大家好，乐天来为大家解答以下的问题，中暑吃什么水果好点，中暑吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人在中暑时，由于身体的散热机制，胃肠道增强，外周循环扩张增加散热，会导致胃肠道供血不畅。

2、所以患者会出现消化功能差，腹胀的情况。

3、中暑初期可以吃水果，但注意不要吃刺激胃肠道的水果。

4、可以选择对胃肠道刺激较小的水果。

5、建议吃香蕉、苹果、葡萄、草莓等水果，这些水果对胃肠道有帮助，因为它们可以提供电解质和能量，可以缓解体液流失造成的离子紊乱。

6、但也要注意，虽然这些水果对胃肠道的刺激较小，但量也不能太大，因为太多会增加胃肠道的负担，少量的水果要分几次吃，具体要看患者的状态。

7、如果患者病情较差，进食后胃肠道有点不舒服，可能需要少量进食甚至不进食。

8、如果吃后没有不良反应，可以多吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。