大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人长期没有夫妻生活的危害，夫妻生活多久一次很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 夫妻生活的频率因人而异。对于年轻夫妇来说，性交次数可以更为适度，每周两到三次。随着年龄的增长，次数可以逐渐减少。

2、 适当的性生活能有效促进夫妻关系，放松心情，提高人的生活质量。但性生活过多可能会因过度劳累而产生体力下降、精神不佳等不良影响。所以建议性生活不要太频繁，年轻人体力恢复好一点，一周两到三次。对于勃起功能障碍的男性或性欲低下的女性，可以适当减少性生活频率，以免给双方造成心理负担。总之，夫妻之间的具体频率需要根据双方的身体状况来分析，以双方的愉悦为主，不要因为要求次数而影响生活质量。

3、 此外，性生活的持续时间还与夫妻双方的身体状况和精神状态有关。保持心情愉快，规律作息，调整状态，可以有效提高性生活质量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。