大家好，乐天来为大家解答以下的问题，平常人吃叶酸有什么用，平常人吃叶酸有啥功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：叶酸参与体内蛋白质代谢和脂质代谢。

2、在妊娠、代谢率增高等特殊情况下，机体对叶酸的需求量增加，因此需要补充叶酸，预防孕妇贫血、高同型半胱氨酸血症、子痫前期、胎盘早剥，预防胎儿神经管畸形。

3、普通人，只要饮食均衡，就不容易叶酸缺乏。

4、不需要补充叶酸。

5、食物中绿叶蔬菜含叶酸较多，可以多吃一些叶酸含量高的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。