高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因(高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办)
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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因,高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、关键在于饮食调整。
2、如果有病理原因,如脑血管疾病、冠心病、高甘油三酯血症、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病等。
3、必须积极治疗原发病。
4、注意饮食:多吃鱼可以有效减少饱和脂肪的摄入。
5、多吃富含纤维的食物,可以有效降低人体内坏胆固醇的含量。
6、多吃豆制品,摄入足够的维生素C,可以提高人体血液中维生素C的含量和高密度脂蛋白胆固醇的水平。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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