大家好，乐天来为大家解答以下的问题，着凉拉肚子怎么办快速缓解，着凉拉肚子怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、寒性腹泻通常是由于不注意腹部的保暖而引起的。

2、可以用温热的毛巾湿润腹部，促进血液循环，改善症状的发生。

3、同事可以服用一些蒙脱石散和益生菌调理缓解症状。

4、平时吃饭的时候，也一定要注意。

5、不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物。

6、吃一些清淡易消化的食物，养成规律的饮食，少食多餐。

7、适当参加一些体育锻炼，有助于增加抵抗力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。