大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期为什么不能吃巧克力，经期为什么不能吃巧克力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经期吃巧克力不是绝对禁止的。

2、正因为巧克力是高热量的食物，所以月经期间身体的抵抗力下降。

3、高热量食物吃多了，容易导致内火，月经量增加，导致月经量过多。

4、如果真的想吃，可以吃一点，但是要多喝水，促进体内新陈代谢。

5、女性经期应吃维生素含量高的食物，不宜吃生冷、硬硬、高热量的食物。

6、平时可以适当吃点巧克力。

7、巧克力是一种热食。

8、吃多了会对身体各方面产生不良影响，比如肥胖、内火、消化不良、咳嗽等。

9、经期护理也比较重要。

10、注意休息，不要感冒，注意保暖。

11、着凉会导致月经量不畅。

本文到此结束，希望对你有所帮助。