大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃冬瓜能减肥吗，冬瓜能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、冬瓜可以减肥。

2、因为冬瓜不含脂肪，热量很低，所以有减肥的作用。

3、而且冬瓜含有维生素，营养价值也很高，对身体也有好处。

4、冬瓜还有利尿作用，可以排出体内多余的水分，所以可以减肥。

5、当然，你也可以吃一些其他的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、西红柿等。

6、可以达到减肥的效果。

7、同时你也要适量运动，这也有助于减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。