大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉磨牙怎么解决，怎么治睡觉磨牙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡眠时磨牙的治疗要根据病因。

2、如果白天造成的精神压力比较大，导致口腔和下颌周围的肌肉过度紧张，导致睡眠时磨牙，可以先进行心理治疗，缓解紧张和压力，然后睡前听一些轻音乐，或者口服抗精神病药物辅助睡眠，可以缓解磨牙。

3、也可以在睡觉磨牙的过程中被同宿舍或同房间的人唤醒，使磨牙中断，减轻磨牙症状。

4、如果磨牙是咬合不良造成的，建议去正规医院的口腔科或者大医院的正畸科就诊，这样磨牙咬合平衡后会得到缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。