大家好，乐天来为大家解答以下的问题，豆角的功效与作用，豆角功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、豆子的第一个作用是可以调和中气和下气，因为从中医食疗的角度来看，豆子入脾经和胃经，所以对于肠胃蠕动不足、呃逆、腹泻、消化不良的人来说，如果食用得当，治疗中气不足的效果会比较明显。

2、豆子的第二个作用是可以促进泌乳，降低泌乳。

3、对于产后气虚血虚引起的缺乳，如果适当食用豆类，有很好的催乳降乳作用。

4、豆类的第三个作用是含有膳食纤维，能很好地刺激肠道蠕动，对防治便秘有重要作用。

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