大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大便干燥一粒一粒的怎么改善，大便干燥怎么改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大便干燥，大便水分少，多与肠道蠕动慢，大便在肠道内滞留时间长有关，其中的水分与肠道吸收过多有直接关系。

2、另外，吃太多辛辣油炸食品也会引起大便干燥。

3、大便干燥需要从以下几个方面进行调理：1。

4、建议多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油炸辣椒等刺激性食物。

5、2.一定要养成早上排便的习惯，让大便在肠内停留时间短，每天早上起来清空。

6、如果以上症状无效，可考虑口服乳果糖溶液或开塞露进行治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。