大家好，乐天来为大家解答以下的问题，火龙果含糖量高吗?，多吃火龙果有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.火龙果含有花青素，花青素是一种抗氧化剂，可以预防动脉硬化，预防心脏病引起的中风和血栓形成，防止脑细胞变性，预防老年痴呆症。

2、2.火龙果含有植物蛋白，会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，起到排毒作用，保护胃壁。

3、3.火龙果含有抗氧化的花青素，可以抵抗人体自由基，防止皮肤老化。

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