大家好，乐天来为大家解答以下的问题，下巴老是长痘怎么办，下巴两侧长痘怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 下巴两侧的痘痘是因为吃了太多油腻辛辣的食物，脾胃代谢不好会导致油脂分泌异常，毛孔堵塞，细菌感染，从而导致痘痘的产生。

2、还有就是内分泌失调，体内雄激素分泌过高，也会出现这种情况。

3、不要用手挤痘痘，防止出现痘坑或痘印。

4、饮食上注意辣、炸、肉、寒等油，不要吃刺激性食物。

5、多吃新鲜水果蔬菜，多喝水保持大便通畅，加快皮肤的新陈代谢，都有利于痘痘的消除。

6、注意面部清洁。

7、每天早晚用温和的洗面奶洗脸。

8、水温不能太高，否则会刺激皮脂腺分泌，加重病情。

9、每周敷两次保湿面膜，保持水油平衡，预防痘痘。

10、去药店买克林霉素凝胶或甲硝唑凝胶擦拭患处，红肿感染者口服大环内酯类抗生素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。