大家好，乐天来为大家解答以下的问题，天天喝酒对身体有什么危害，鸡蛋天天吃对身体好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天吃1-2个鸡蛋对身体很有好处，主要体现在以下两个方面：1。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质，鸡蛋蛋白的生物学价值高，能促进生长发育，提高免疫力，适合儿童、青少年、老年人和康复中的病人食用；2.鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和鞘磷脂，可以促进脑神经发育，降低血脂含量，所以鸡蛋也非常适合孕妇食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。