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1、治疗腰扭伤一般采用对症治疗和适当休息，可配合针灸治疗、局部痛点封闭和轻柔按摩理疗。

2、大部分在1-3周后可以恢复改善。

3、恢复期也要坚持背部肌肉锻炼。

4、个别患者伤势较重，未痊愈就复工，导致受伤的肌肉韧带再次被牵拉，导致症状延长、纤维化、软组织粘连，长期会转为慢性腰痛，个别患者会出现神经症。

5、因此，严重扭伤患者应休息3-4周，使软组织得到充分修复后再复工，并注意防止腰椎反复扭伤和治疗困难造成不良后果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。