大家好，乐天来为大家解答以下的问题，促排卵吃哪种黑豆，黑豆怎么吃最好促排卵很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：黑豆含有少量雌激素，只能说对女性促排卵有好处。

2、如果你指望吃黑豆促进排卵，你会失望的。

3、女性排卵与否是多种因素造成的，激素水平是最大的问题。

4、而黑豆只是一种含有较多膳食纤维、微量元素和维生素的食物，所以对于正在排卵的女性来说，多吃一点是有一点好处的。

5、可以泡黑豆煮，也可以用豆浆机做成豆浆。

6、最好和豆渣一起吃，有润肠通便的作用。

7、黑豆虽然好，但是不要吃太多。

8、一天吃三个阿良就够了，而且吃多了容易肿起来。

本文到此结束，希望对你有所帮助。