大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小产月子餐30天食谱，剖腹产月子餐30天食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 剖腹产月子餐30天食谱：手术前几天没有通气的时候最好不要吃东西。

2、一般建议通风2-3天后吃小米粥、挂面等易消化的食物。

3、随着身体的恢复，喝鸡汤、鱼汤等汤可以促进身体的恢复，也可以促进乳汁的增加，有助于母乳喂养。

4、此外，可以多吃一些补血的食物，如桂圆莲子粥、大枣粥、瘦肉、鸡蛋等食物，但注意不要吃太油腻的食物，以免影响食欲。

5、多喝水，多吃蔬菜水果，缓解便秘，预防便秘。

6、建议观察恶露，注意卫生，避免妇科感染。

本文到此结束，希望对你有所帮助。