孕妇能吃粽子吗晚期(孕妇晚期可以吃粽子吗)

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1、孕晚期孕妇吃粽子是可以的,因为粽子可以提高食欲,同时含有藻类,提供铁,改善孕期贫血。

2、但是,粽子的主要成分是糯米。

3、糯米虽然味道不错,但是不容易消化,容易引起腹胀。

4、如果吃了很多粽子,很容易引起消化不良。

5、所以孕晚期吃粽子,要控制吃粽子的数量。

6、一般应该一次吃一个粽子,隔一段时间吃一次,而不是天天吃粽子。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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