大家好，乐天来为大家解答以下的问题，平躺不用枕头睡觉好不好，不用枕头睡觉好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不枕枕头睡觉不好，会对人体颈椎造成伤害。

2、正常人体的脊柱有四个生理弯曲。

3、第一个生理曲度是颈椎曲度，由七块颈椎组成，形成一个向前的曲度。

4、睡觉时使用高度合适的枕头，有利于维持颈部的正常生理曲线。

5、如果睡觉时不用枕头，颈椎会逐渐变直，生理曲度消失，导致颈椎损伤或驼背。

6、其次，不使用枕头还会导致血液回流头部减少，容易导致头晕、眼皮浮肿。

7、另外，睡觉不带枕头也会影响呼吸功能，导致张口呼吸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。