大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水喝太多对身体有什么危害，水喝太多有什么害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一，水喝多了会增加肾脏负担，增加排尿。

2、所有的尿液都要经过肾脏过滤。

3、水喝多了意味着肾脏要过滤更多的尿液，会增加肾脏的负担。

4、第二，过量饮水也会导致水中毒。

5、体内的水分每天都是固定的。

6、每天自然饮水1200到2000毫升是正常的。

7、如果水的摄入量超过这个标准，就会出现水分过剩，从而导致头晕、呕吐、乏力等症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。