味精的危害的原因是什么(味精的危害有哪些)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,味精的危害的原因是什么,味精的危害有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、过量食用味

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,味精的危害的原因是什么,味精的危害有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、过量食用味精会导致人体血液中谷氨酸增加,影响钙、镁的吸收,引起缺钙症状。

2、味精吃多了会影响其他营养成分的吸收,产生对味精的依赖。

3、婴幼儿大量食用味精还会导致血液中的锌从尿中排出,造成体内缺锌,影响生长发育。

4、缺锌会导致智力低下、性发育迟缓、身体抵抗力下降,容易患感冒、气管炎、肺炎。

5、哺乳期妇女大量食用味精也会导致婴儿缺锌。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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