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1、月经明显减少。

2、注意观察月经周期是否规律。

3、如果只是月经量少，可以认为是雌激素水平下降引起的。

4、做妇科超声检查，看看子宫内膜厚度，测试性激素水平。

5、先口服乌鸡白凤丸或少腹逐瘀颗粒进行调理。

6、如果效果不好，那就查六激素，做内分泌的系统检查和治疗。

7、通常，你需要补充雌激素。

8、应在医生指导下口服补佳乐等药物。

9、饮食中多吃含雌激素的食物，如富含大豆异黄酮的豆制品、黑米、小麦、洋葱、扁豆、苹果等。

10、都含有大量的雌激素。

11、可以考虑在生活中多拿一些。

本文到此结束，希望对你有所帮助。