大家好，linda来为大家解答以上的问题。阳气不足的症状是什么，阳气不足的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、阳气不足主要是脾肾阳虚所致。

2、临床表现常表现为人怕冷喜暖，手脚不温，口淡口渴，喜热饮食。

3、如果饮食偏寒，则容易出现腹痛腹泻，或寒胃痛、腰膝冷痛、小便清长、大便稀溏、舌质肥嫩、舌苔白滑、脉沉郁等。

4、如果阳气较弱，要多吃温肾壮阳的食物。

5、羊肉、五花肉、鸡肉、带鱼、狗肉、黄鳝、核桃、板栗、韭菜、茴香等。

6、可作为常用的壮阳食品。

7、在饮食习惯上，即使是盛夏也不要暴饮暴食冷食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。