大家好，linda来为大家解答以上的问题。皮肤不好怎么改善吃什么，皮肤不好怎么改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、皮肤不好怎么改善需要根据具体的皮肤问题来选择改善方法。

2、如果是痘痘皮肤，多是皮脂分泌增多的油性皮肤，通常会伴有毛孔粗大。

3、这类皮肤日常要彻底清洁，使用控油清爽的洁面产品，避免油脂堆积，加重毛孔粗大。

4、痤疮发生后，可外用药膏，口服药物改善痤疮。

5、不要挤痘痘，否则会加重炎症和痘印。

6、饮食要清淡，作息要规律，否则皮脂分泌旺盛，会加重痘痘，是油性易长痘的皮肤。

7、如果是皮肤干燥、紧绷、发痒、毛细血管扩张的敏感肌肤，建议日常选择温和的保养品。

8、建议选择外用的护肤品，比如含有烟酰胺和胶原蛋白的，修复受损的皮肤屏障。

9、此外，还要注意皮肤补水和防晒。

10、干性皮肤更容易产生色素斑。

11、总之，改善皮肤不好的具体方法要根据具体的皮肤问题选择不同的方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。