孕期血糖高有什么不能吃的吗(孕期血糖高可以吃些什么不能吃什么)
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大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕期血糖高有什么不能吃的吗,孕期血糖高可以吃些什么不能吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 孕期高血糖的饮食原则既要保证孕妇和胎儿的营养需要,又要使血糖保持在正常范围,避免饥饿酮症。在碳水化合物的选择上,尽量选择血糖生成指数低的食物,如杂粮、馒头、燕麦等。尽量采用少量多餐,每天5-6餐,主食的1/3-1/2分加餐,有助于控制餐后血糖。
2、 随着孕周每日热量摄入的调整,孕中期和孕晚期每日热量可增加200-300大卡。膳食中还应补充铁、叶酸、钙、维生素D、碘等各种微量元素。
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