产妇可以吃的蔬菜列表(产妇可以吃绿豆吗)
导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。产妇可以吃的蔬菜列表,产妇可以吃绿豆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、产后可以吃绿
大家好,linda来为大家解答以上的问题。产妇可以吃的蔬菜列表,产妇可以吃绿豆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、产后可以吃绿豆,但不要吃太多。
2、因为绿豆是寒性食物,吃多了容易引起肠胃不适,拉肚子。
3、注意坐月子期间。
4、不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
5、可以喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等。
6、可以促进乳汁分泌,帮助肠胃消化。
7、避免过度劳累,不要做剧烈运动,注意适当休息,睡眠充足。
8、另外,不要感冒,以免传染给宝宝。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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