大家好，linda来为大家解答以上的问题。脊椎痛怎么办怎么练，脊椎痛怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脊柱疼痛，首先要积极查明原因，然后进行相应的治疗。

2、如果是外伤引起的疼痛，就要积极完善脊柱的MRI检查，明确损伤的具体程度。

3、如果有手术指征，就要积极进行手术治疗。

4、保守治疗的话，最好睡硬板床。

5、抗炎镇痛药物洛索洛芬钠、对乙酰氨基酚曲马多、氟比洛芬酯注射液也可静脉使用，氟比洛芬酯巴布剂可局部使用。

6、如果是不良生活习惯和工作姿势引起的，应积极纠正体位，避免弯腰，睡硬板床，注意保暖，避免着凉，局部热敷，服用消炎止痛药物对症治疗，服用缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。

7、对于局部痛点，也可以进行封闭治疗，可以很好的缓解。

8、如果是局部肿瘤性疾病引起的脊柱疼痛，在进行消炎止痛治疗的同时，应进行手术切除肿瘤病灶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。