大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上吃水果会胃酸吗，晚上吃水果会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般晚上吃水果不会胖。

2、水果是低热量食物，富含维生素和矿物质，脂肪含量极低。

3、食用后能明显增加饱腹感，促进肠胃蠕动，加速体内毒素和垃圾的及时排泄，非常有利于减肥。

4、但有些水果含糖量较高，可以适量食用。

5、减肥期间也要注意尽量避免吃油炸、甜腻、腌制的食物，增加运动量。

6、可以跑步游泳减脂，保持好心情不熬夜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。