产后怎么快速排恶露(产后怎么护理)
导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。产后怎么快速排恶露,产后怎么护理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、产后注意休息。2、
大家好,linda来为大家解答以上的问题。产后怎么快速排恶露,产后怎么护理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、产后注意休息。
2、最好不要熬夜。
3、经常熬夜对眼睛不好。
4、另外,建议加强饮食营养,建议多吃瘦肉和鸡蛋,可以补充蛋白质,帮助身体恢复。
5、最好不要吃辛辣刺激的食物,容易造成恶露增多。
6、产后也容易引起便秘。
7、建议多吃水果,但最好不要吃生冷的水果。
8、你可以把它们泡在热水里,比如香蕉和苹果。
9、产后最好注意卫生。
10、建议勤换卫生巾和内衣,避免妇科感染。
11、最好观察恶露的情况。
12、可以在医生指导下合理服用益母草,可以加速恶露排出。
13、建议注意定期b超检查,看子宫恢复情况。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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