刚怀孕不能吃什么水果蔬菜(刚怀孕不能吃什么水果)

导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。刚怀孕不能吃什么水果蔬菜,刚怀孕不能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、刚怀

大家好,linda来为大家解答以上的问题。刚怀孕不能吃什么水果蔬菜,刚怀孕不能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、刚怀孕不能吃什么水果?怀孕的时候尽量不要吃山楂、桂圆、荔枝、龙眼、梨、西瓜、木瓜、杏、榴莲、甘蔗、柿子、桃子,因为这些水果有的性寒,导致子宫收缩,流产。

2、荔枝、龙眼、桂圆,阴虚血虚者也要少吃。

3、建议多吃新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,含有维生素C和叶酸,包括胡萝卜和优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等,保持好心情,饮食均衡。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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