六岁的孩子吃什么钙好(五六岁小孩吃什么钙好)
导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。六岁的孩子吃什么钙好,五六岁小孩吃什么钙好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、给孩子补
大家好,linda来为大家解答以上的问题。六岁的孩子吃什么钙好,五六岁小孩吃什么钙好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、给孩子补钙的方法有很多。
2、平时可以多给孩子晒晒太阳,可以促进维生素D的合成,增强钙的吸收。
3、也可以通过食物或者药物来补钙。
4、如果孩子严重缺钙,需要补充药物。
5、一方面需要补充足够的维生素D,促进肠道对钙的吸收;另一方面,也可以给孩子补充乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙等药物。
6、如果通过饮食补钙,平时可以及时给孩子添加辅食。
7、如果是母乳喂养,妈妈可以多吃含钙量高的食物,增加牛奶中的钙含量。
8、如果给孩子喂配方奶,奶量一般要充足,配方奶中的钙含量也能补充孩子日常所需。
9、另外,如果已经开始吃辅食的孩子,可以多给他吃一些含钙量高的食物,比如豆腐、鱼虾等,可以在一定程度上提高体内的钙含量。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!