大家好，linda来为大家解答以上的问题。乳酸过多怎样调理，乳酸过多的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当你过度运动或过度进行无氧运动时，身体在消耗、分解和释放大量ATP的过程中会代谢出过多的乳酸，使乳酸过多地堆积在骨骼肌比较发达的区域。

2、此时会有一些疼痛，一般在运动后24小时达到高峰。

3、此时会出现肌肉周围疼痛、抽搐、压痛、全身无力、酸痛等临床症状。

4、乳酸堆积过多还会导致肌肉以外的其他器官功能障碍，如胸闷、气短、心慌、心前区不适、运动后自我感觉全身乏力等。

5、如果乳酸在大脑中堆积过多，就会引起脑缺氧的症状，如头晕、头痛等。

6、而且还容易出现嗜睡、困倦、烦渴等临床症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。