血压偏高时吃芹菜可以降压吗(血压高吃芹菜能降血压)
导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。血压偏高时吃芹菜可以降压吗,血压高吃芹菜能降血压很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、血
大家好,linda来为大家解答以上的问题。血压偏高时吃芹菜可以降压吗,血压高吃芹菜能降血压很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、血压高吃芹菜能降血压.经科学研究证实,芹菜具有降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
2、高血压患者。
3、在规律服用降压药的同时,要改善生活习惯,有规律的作息时间,进行适当的体育锻炼,注意控制体重。
4、不抽烟,少喝酒,避免精神紧张和情绪激动。
5、饮食上要加强低盐低脂饮食,减少盐的摄入,避免腌制食品和油炸食品,避免动物内脏,多吃绿叶蔬菜和水果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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