大家好，linda来为大家解答以上的问题。经常喝苏打水有什么好处吗，经常喝苏打水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经常喝苏打水有调节身体酸碱度、促进消化、刺激食欲的好处。

2、所谓苏打水，应该是添加了碳酸氢钠的水，而不是饮料中的香料和调味剂。

3、在日常生活中，许多人喜欢吃肉。

4、现代营养学认为，消化吸收产生的肉大部分是酸性物质，导致体液偏酸性。

5、然而，这不会引起酸中毒。

6、可用少量苏打水中和，但不宜过量饮用，以免碱中毒。

7、苏打水还可以促进消化和食欲。

8、喝少量苏打水可以促进食欲，帮助食物和饮料的消化，避免胃酸分泌过多引起的反酸和胀气。

9、所以喝汽水有中和人体酸碱度，刺激食欲的好处，但是不能经常喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。