大家好，linda来为大家解答以上的问题。月经可以吃虾么，月经可以吃黄瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期可以吃黄瓜。

2、黄瓜属于蔬菜，含有多种维生素、葡萄糖矿物质、氨基酸等成分。

3、月经期吃一些黄瓜，有利于刺激食欲，促进食物的消化吸收，促进新陈代谢，排毒养颜。

4、但值得注意的是，经期不要吃太凉的黄瓜，容易导致痛经。

5、黄瓜太凉会造成经血不畅，经血淋漓不尽。

6、经期一定要避免过度劳累和禁食生冷和刺激性食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。