大家好，linda来为大家解答以上的问题。负重深蹲可以提高性功能吗，深蹲可以提高性功能吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 有氧运动是指人体供氧充足的体育锻炼。有氧运动的特点是强度小，节奏快，持续时间长。保持中高强度的有氧运动可以提高勃起功能，而深蹲简单易行，长期坚持可以提高性功能。有氧运动可以消耗脂肪，增强心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。

2、 有氧运动之所以能提高性能力，主要是因为它能控制心血管疾病的危险因素，降低阴茎血管的氧化应激和促炎因子水平，增加内皮祖细胞数量，通过心血管保护改善血管内皮功能。

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