大家好，linda来为大家解答以上的问题。免疫力下降皮肤过敏痒怎么办，免疫力下降怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、免疫力下降可以调节肺和脾胃功能，保持健康的心态和充足的体力。

2、应该是锻炼身体，增强体质。

3、可以选择早操、工休、学生课间练习、晚操等形式。

4、运动过程中注意运动量适中，循序渐进，不要太激烈。

5、持之以恒会有帮助。

6、再一个就是工作生活规律。

7、你要保证充足的睡眠，注意均衡饮食，合理搭配各种营养素。

8、保持乐观的心情和态度，保持身体各个层面的良好状态，及时治疗定期体检发现的问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。