大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于芭乐水果的功效与作用禁忌，芭乐水果这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。

2、番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

3、多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。

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