快走多久才能减肥(快走多长时间能减肥)
大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于快走多久才能减肥,快走多长时间能减肥这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!
1、每次20分钟 一次运动20分钟就可以消耗到脂肪 你可以尝试每天2-3次 一次走20多分钟就行。
本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。
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