哑铃凳锻炼视频教程(哑铃凳)
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于哑铃凳锻炼视频教程,哑铃凳这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!1、哑铃凳...
大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于哑铃凳锻炼视频教程,哑铃凳这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!
1、哑铃凳的作用主要是让身体腾空。
2、肘部可以低于胸部。
本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。
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1、哑铃凳的作用主要是让身体腾空。
2、肘部可以低于胸部。
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