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1、两种最简單的方法:板藍根冲剂,早晚各用温水冲服两包。

2、可去湿清热利尿排毒功效。

3、薏米煮绿豆湯加冰糖。

4、也有相同功效。

5、但也不要因为好而超量使用。

6、你不要以为我跟你开玩笑,就那么简单? 懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。

7、薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。

8、薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。

9、夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。

10、由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。

11、不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。

12、据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。

13、薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。

14、薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。

15、薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。

16、 难得我们有這个善緣, 別乱買東西吃, 花錢又傷身体,你可運用我的專長, 全方位的幫你指引,在往后的日子里在QQ问问這个平台,大家保持連络,沒事打一下招呼,那一天我们会互相運用到而來縮短苦也说不定。

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