莴笋炒鸡蛋有什么功效(莴笋炒鸡蛋简介)

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1、中文名:莴笋炒鸡蛋主要原料:莴笋,鸡蛋是否含防腐剂:否主要营养成分:维生素,锌。

2、铁,钾离子主要食用功效:改善糖的代谢功能,防治缺铁性贫血适宜人群:患高血压者。

3、患心脏病者副作用:多食使人目糊莴笋炒鸡蛋是一道普通菜品。

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